[책] 몰입의 즐거움

미하이 칙센트미하이 지음 / 해냄출판사

『 참다운 삶을 바라는 사람은 주저말고 나서라.
싫으면 그 뿐이겠지만, 그럼 묘자리나 보러 다니든가.
- 오든 』

'삶'을 충만하게 만들기 위해서 우리는 일상을 대하는 태도에 정성을 다할 필요가 있다. 집중해야 할 목표를 갖고 있는 것이 어떤 목표도 갖지 못하고 마지못해 일을 하는 상태보다 삶의 질을 끌어올려 준다.

'몰입'이란 삶이 고조되는 순간에 물 흐르듯 행동이 자연스럽게 이루어지는 느낌을 표현하는 말이다. 몰입의 경험은 단조로운 일상에서 벗어나는 강렬한 삶을 선사한다.
아무리 타고난 재능이 있어도 재능의 개발에는 집중력이 필요하기 때문에 집중하는 법을 배우지 못하면 성숙한 재능으로 발전하기 어렵다.

삶을 훌륭하게 가꾸어주는 것은 행복감이 아니라 깊이 빠져드는 몰입이다. 행복감 역시 소중한 감정임에는 틀림없지만 이런 유형의 행복감은 외부 상황에 대한 의존도가 높다. 그러나 몰입에 뒤이어 오는 행복감은 스스로의 힘으로 만든 것이어서 우리의 의식을 고양시키고 성숙시킨다.

우리는 일이 삶에서 가장 중요한 요소의 하나라는 것을 알면서도 정작 일을 하는 동안엔 거기에서 벗어나고픈 유혹에 시달린다. 그런데 가만히 생각하면 우리가 하는 활동 중에서 게임에 가장 가까운 성격을 가진 것이 일이라는 사실을 사람들은 곧잘 간과한다. 즉 일에 대한 태도, 더 나아가서는 삶의 패턴을 바꾸고 직무의 가치를 스스로 높여 남다른 의미를 이끌어 내는 것이 매우 중요하다.

일 뿐만 아니라 여가나 인간관계, 가정생활도 마찬가지이다. 자기목적성(autotelic)을 가진 사람에게는 정력을 쏟을 수 있는 마음의 여유가 있고 궁극적으로 이것은 우리를 세상 전체와 이어주는 끈이 될 수 있다.


→ 삶의 가치를 되돌아 보고 자신의 위치와 목표를 생각하게 하는 책. 한번 읽어보시길 강추한다.
말만 뻔드르르하고 보나마나 뻔한 '해라체' 위주의 시시껄렁한 처세술 책이 아니다.
★★★★★